All Posts By

Wouter De Meerleer

revalidatie
8 november 2019

Prehabilitatie

Prehabilitatie "Beter voorkomen dan genezen". Een slogan die niet alleen perfect bij gezondheid past, maar ook op gebied van sport kan deze visie heel toepasselijk zijn. Iedereen kent de term ‘rehabilitatie’…
Read More
Personal Trainer
21 augustus 2019

Intermittent Fasting

Overeten is de nieuwe standaard geworden. Het is dan ook niet verwonderlijk dat 48% van de Vlamingen overgewicht heeft (Vlaams instituut gezond leven) en ook in Nederland schommelt dit rond…
Read More
Personal Trainer
20 juli 2019

De nieuwe hype: personal trainer

Met de huidige nadruk op gezond en fit leven, blijven ook de personal trainers uit de grond schieten als paddenstoelen. Elk individu die er wat sportief uitziet, kan zich tegenwoordig…
Read More